Parce qu’un goûter sain ne rime pas forcément avec produits animaux, MonGoûter.fr a imaginé la box goûter végétarien, pensée pour allier équilibre, saveur et respect de la nature.
Une solution simple, savoureuse et pleine d’énergie pour offrir à votre enfant un moment de plaisir responsable — chaque jour. 🌿
🌼 Pourquoi choisir un goûter végétarien ?
Le végétarisme n’est pas qu’une question d’alimentation : c’est un véritable mode de vie, centré sur la bienveillance, la santé et la durabilité.
Chez MonGoûter.fr, nous croyons qu’il est possible de faire rimer “végétarien” avec “gourmand”, même pour les plus petits !
Un goûter végétarien, c’est :
- Une alimentation riche en fibres, vitamines et minéraux,
- Des ingrédients naturels, variés et non transformés,
- Moins de graisses saturées et de sucres raffinés,
- Et toujours autant de plaisir à croquer !
🍎 Que contient une box goûter végétarienne ?
Nos box végétariennes sont conçues avec soin, pour offrir un équilibre parfait entre énergie, douceur et nutrition.
Chaque box contient une sélection de produits issus de l’agriculture responsable, sans viande, sans gélatine et sans additifs d’origine animale.
Exemple de composition type :
- Un gâteau maison (madeleine à la purée d’amande, cake banane-noisette, cookie à l’avoine)
- Un fruit frais ou une compote bio
- Une boisson végétale (amande, avoine, riz ou coco)
- Un encas énergétique (barre aux céréales, fruits secs, graines ou oléagineux)
👉 Résultat : un goûter complet, équilibré, riche en protéines végétales et en bons acides gras.
🌰 Les bienfaits du goûter végétarien pour les enfants
Un goûter végétarien bien pensé apporte :
- De l’énergie grâce aux glucides complexes des céréales,
- De bonnes graisses issues des fruits secs et oléagineux,
- Des protéines végétales pour la croissance,
- Des fibres pour une digestion douce,
- Et des antioxydants pour renforcer le système immunitaire.
Les enfants y gagnent en vitalité, concentration et équilibre, tout en découvrant de nouvelles saveurs naturelles.
🥛 Les alternatives végétales préférées des enfants
Les produits laitiers peuvent être remplacés par :
- Des yaourts végétaux à base de coco, soja ou amande,
- Des boissons végétales enrichies en calcium,
- Ou encore des crèmes végétales pour les gâteaux faits maison.
Ces alternatives sont légères, digestes et pleines de goût, idéales pour varier les plaisirs sans carence.
🧺 L’engagement MonGoûter.fr
Chez MonGoûter.fr, nos box végétariennes sont :
- 100 % sans viande ni gélatine,
- Équilibrées selon les besoins nutritionnels des enfants,
- Élaborées à partir d’ingrédients bio et de saison,
- Préparées avec amour par nos artisans partenaires.
Chaque produit est sélectionné pour sa valeur nutritive autant que pour son plaisir gustatif.
🍪 Idées de goûters végétariens faits maison
- Muffin pomme-noix sans beurre 🧁
- Tartine de purée de cacahuète et rondelles de banane 🍌
- Barre énergétique aux flocons d’avoine et sirop d’agave 🍯
- Smoothie fruits rouges et lait d’avoine 🍓
De quoi varier les plaisirs tout en éduquant les enfants au goût des aliments naturels.
💚 En résumé
La box goûter végétarien, c’est :
- Un goûter équilibré et respectueux de la planète,
- Des saveurs authentiques et naturelles,
- Une alimentation variée, sans produits animaux,
- Et un plaisir gourmand à partager chaque jour.
Chez MonGoûter.fr, nous croyons qu’un goûter végétarien peut être à la fois sain, joyeux et créatif.
Parce qu’apprendre à bien manger, c’est aussi apprendre à aimer la nature… et à savourer chaque bouchée 🌍💫
