Apprendre à bien manger, cela commence dès le goûter !
Chez MonGoûter.fr, nous avons créé la box Mini Diéticien pour accompagner les enfants dans la découverte d’un goûter équilibré, éducatif et amusant.
Une box pensée pour éveiller les papilles tout en sensibilisant les plus jeunes aux bases d’une alimentation saine et raisonnée. 🧠🍎
👩🍳 Le concept de la box Mini Diéticien
La box Mini Diéticien est bien plus qu’un simple assortiment de goûters : c’est un outil pédagogique et ludique pour apprendre à bien se nourrir.
Chaque collation est choisie selon des critères nutritionnels précis, avec un équilibre entre énergie, plaisir et apprentissage.
L’objectif : aider les enfants à reconnaître les bons aliments, comprendre ce qui leur fait du bien et adopter naturellement de bonnes habitudes alimentaires.
🥣 Une composition équilibrée, validée par la logique nutritionnelle
Chaque box Mini Diéticien contient :
- Une source de glucides complexes
- Pain complet, biscuit aux céréales, flocons d’avoine, ou mini-gâteau maison.
- Un apport en calcium ou protéines
- Yaourt nature, petit fromage, ou boisson végétale enrichie.
- Un fruit ou une compote sans sucre ajouté
- Pomme, banane, poire, fraise, ou compote bio.
👉 Exemple de goûter “mini diéticien” :
- 1 tranche de pain complet + 1 carré de chocolat noir + 1 compote sans sucres ajoutés
- ou 1 yaourt nature + 1 petit biscuit maison + 1 fruit frais
Chaque association est pensée pour fournir l’énergie nécessaire à la croissance, la satiété naturelle et le plaisir gustatif sans excès.
🧁 Le jeu de l’équilibre : apprendre en s’amusant
Avec la box Mini Diéticien, l’enfant devient acteur de son alimentation.
Chaque box contient :
- Des cartes pédagogiques illustrant les familles d’aliments,
- Des défis ludiques (“Trouve ton goûter équilibré !”),
- Et des astuces simples pour reconnaître le sucre caché, les bons fruits de saison ou les portions idéales.
L’objectif est de faire du goûter un moment d’éducation alimentaire bienveillant, sans frustration ni interdiction.
🌾 Les engagements MonGoûter.fr
Nos box Mini Diéticien sont :
- Sans colorants, ni conservateurs,
- Riches en ingrédients naturels et simples,
- Élaborées avec l’aide de nutritionnistes pour respecter les besoins des enfants,
- Et toujours délicieusement équilibrées.
Nous croyons qu’il est possible de transmettre les bons réflexes sans moraliser, en associant curiosité, plaisir et équilibre.
🍏 Pourquoi cette box est différente
La box Mini Diéticien aide les parents à :
- Introduire des notions d’équilibre alimentaire dès le plus jeune âge,
- Éviter les goûters trop sucrés ou ultra-transformés,
- Proposer des encas adaptés à la croissance,
- Et créer un dialogue positif autour de la nourriture.
C’est une approche douce, éducative et pleine de bon sens — idéale pour les familles soucieuses de la santé de leurs enfants.
💡 En résumé
La box Mini Diéticien, c’est :
- Une éducation alimentaire dès le goûter,
- Des produits simples, sains et savoureux,
- Des jeux et conseils pour apprendre à bien manger,
- Et un vrai coup de pouce pour les parents qui veulent allier plaisir et équilibre.
Avec MonGoûter.fr, chaque collation devient une petite leçon de bien-être.
La box Mini Diéticien apprend aux enfants qu’un bon goûter, c’est avant tout celui qui fait du bien au corps et au cœur. ❤️🥛
